Le syndrome prémenstruel est l’ensemble des manifestations indésirables du cycle de la femme se produisant généralement une semaine avant les règles.

Il peut se traduire par une tension des seins, plus ou moins douloureuse, un ballonnement abdominal avec ou sans constipation, un stress anormal avec toutes les conséquences sur le plan conjugal, familial ou professionnel. Les manifestations périphériques sont nombreuses comme la migraine, les nausées, les  troubles digestifs et du transit, etc...

Le syndrome prémenstruel est souvent décrit comme lié à des facteurs psychologiques. Eux-mêmes sont très dépendant du déséquilibre omega 3 / omega 6.  Les résultats de la prise d’acide gamma linolénique, contenu dans l’huile de bourrache ou l’huile d’onagre, démontre la carence de cet acide gras de la famille des omega 6. Comme ne n’est pas un acide gras essentiel, il se pourrait aussi que la carence générale en omega 3 contrarie la fabrication de l’acide gamma linolénique. (voir dossier acides gras essentiels)

Ce problème récurent de la femme est à mettre en parallèle avec l'augmentation de dermatite atopique de l’enfant, due elle aussi en grande partie à la carence de la mère en acide gamma linolénique.

La femme, sachant que ces soucis vont rythmer toute sa vie psycho-affective, génitale et ceci à tout âge, a intérêt à combler rapidement cette carence en acide gamma-linolénique.

Les évolutions ne sont pas prévisibles, le syndrome restant toutefois moins présents au moment de la grossesse et après la ménopause.

NOS CONSEILS:

En traitement interne, cure d'huile vierge de Bourrache à raison d'une cuillère à café par jour, 5 jours sur 7.
Cure d'un mois par trimestre ou semestre. (les cas extrèmes prennent l'huile de Bourrache tous les mois et ce, pendant la période de règles).

Le reste du temps cure d'huile vierge de Cameline, même posologie (une cuillère à café par jour) pour améliorer votre équilibre en omega.

En savoir plus: le dossier ACIDES GRAS ESSENTIELS